Coucou, je suis Annie, accompagnante de naissance depuis 27 ans, ostéopathe spécialisée en périnatalité et auteure de la méthode OPALEO.
Envie de vous préparer à l’accouchement dans le confort de votre foyer? Un soir par semaine, je vous donne rendez-vous pendant 7 semaines consécutives, pour des rencontres en direct sur Zoom, en compagnie de parents qui vivent des questionnements semblables aux vôtres.
Préparation virtuelle OPALEO (inclut le cours sur la douleur)
Rencontres prénatales en direct.
Accès aux rediffusions.
Communauté prénatale privée exclusive aux abonnés
Préparation virtuelle la valise d’accouchement
Préparation virtuelle OPALEO (inclut le cours sur la douleur)
Rencontres prénatales en direct
Accès aux rediffusions
Communauté prénatale privée exclusive aux abonnés
Préparation virtuelle la valise d’accouchement
Rencontres postnatales en direct
Accès aux rediffusions et aux vidéos préenregistrées
Communauté postnatale privée exclusive aux abonnés
Les mardis à 19h (Qc) du 8 novembre au 13 décembre 2022
Informations importantes
👉 Lien pour ajouter les rencontres à ton agenda Google.
👉 Communauté Facebook pour tous où ont lieu les « jeudis midis avec Annie »
👉 Communauté privée exclusive aux familles OPALEO
👉 Conférence: aider bébé à bien se positionner.
👉 Albums de vidéos de naissance inspirantes classées par catégorie
Mardi 8 novembre à 19h (Qc)
Dilatation en pratique: naissance physiologique ou sous péridurale
👉 Dépose tes questions ici
👉 Rediffusion de la rencontre
👉 Module à regarder avant cette rencontre: premières étapes en pratique | 0 à 10 centimètres
👉 Liste des vidéos et PDF inclus dans ce module:
- Étapes de la naissance
- Bouchon muqueux
- Latence: une étape méconnue
- Formidable latence
- Latence en pratique
- Scénarios de la latence
- Pièges de la latence
- Latence pour le/la partenaire
- La phase active en pratique
- PDF Mises en situation | Naissance naturelle ou sous péridurale?
Mardi 15 novembre à 19h (Qc)
Protéger son périnée lors de l’accouchement.
👉 Dépose tes questions ici
👉 Rediffusion de la rencontre
👉 Module à regarder avant cette rencontre: descente et poussée
👉 Liste des vidéos et PDF inclus dans ce module:
- Formidable poussée
- Physiologie de la poussée
- Poussée réflexe
- Poussée bloquée
- Poussée pour le/la partenaire
- PDF Mode d’emploi: utiliser la barre de suspension
Mardi 22 novembre à 19h (Qc)
Rencontre de pratique: Jongler avec la douleur en équipe: les sons, les respirations, les positions et compagnie!
👉 Dépose tes questions ici
👉 Rediffusion de la rencontre
👉 Deux modules à regarder avant cette rencontre:
Jongler avec la douleur en équipe
-
- Une naissance facilitée
- La douleur: pourquoi s’y préparer
- Apprivoiser les sensations pour mieux les accueillir
- Je me pratique à donner naissance
- À chacun son rôle
- Organise et Protéger
- Respiration et sons
- Massages
- Pressions sur le bassin
- Points d’acupression
- Chaud et froid
- PDF guide pratique pour le/la partenaire
-
- Positions d’accouchement
- Positions: questions les plus souvent posées
- PDF Positions d’accouchement
Mardi 29 novembre Lundi 28 novembre à 19h (Qc)
Démarrage de l’allaitement et repères affectifs du bébé après la naissance
👉 Dépose tes questions ici
👉 Rediffusion de la rencontre
Mardi 6 décembre à 19h (Qc)
Choix éclairés et interventions médicales.
👉 Dépose tes questions ici
👉 Rediffusion de la rencontre
👉 Vidéo à regarder avant cette rencontre:
* Module « interventions médicales ». Vidéos à regarder seulement au besoin.
- Se préparer pour une césarienne.
- Induction (déclenchement de l’accouchement)
Mardi 13 décembre à 19h (Qc)
Trucs et astuces pour un postnatal optimal.
👉 Dépose tes questions ici
👉 Rediffusion de la rencontre
👉 PDF guide pour préparer ton postnatal
Bonjour,
ma DPA est en août. Est-ce mieux d’attendre ou je peux m’abonner dès maintenant? Allez-vous avoir des dates de zoom près de ma DPA? Si oui, puis-je assister aux 2 si je m’abonne maintenant?
Coucou Nancy, oui à partir du moment où tu es inscrite, tu peux aller et venir dans les Zoom en fonction de tes préférences.
La série juste avant ta DPA terminera à la mi-juillet. Mais si tu t’inscris maintenant, tu pourras commencer à regarder les vidéos à ton rythme et joindre les Zoom qui t’intéressent dans la série en cours. Et tu reviendras en juin/juillet quand tu voudras! Tu auras aussi accès au groupe exclusif aux membres sur Facebook, là aussi, il y a du contenu et des partages intéressants! N’hésite pas si tu as d’autres questions! 😊
Bonjour,
j’ai vue la rencontre du 22 mars sur zoom, mais j’ai oublié de minscrire pour asiser à celle du 29 mars. Si je m’inscrit maintenant est-ce que je pourrai avoir accès à celle que j’ai manqué?
Coucou Amélie, oui tu auras accès en rediffusion à celle de la semaine dernière. Et tu pourras nous rejoindre pour la prochaine rencontre prénatale en direct demain lundi. Nous parlerons de la protection du périnée!