Coucou, je suis Annie, accompagnante de naissance depuis 27 ans, ostéopathe spécialisée en périnatalité et auteure de la méthode OPALEO.
Envie de vous préparer à l’accouchement dans le confort de votre foyer? Un soir par semaine, je vous donne rendez-vous pendant 7 semaines consécutives, pour des rencontres en direct sur Zoom, en compagnie de parents qui vivent des questionnements semblables aux vôtres.
Préparation virtuelle OPALEO (inclut le cours sur la douleur)
Rencontres prénatales en direct.
Accès aux rediffusions.
Communauté prénatale privée.
Préparation virtuelle OPALEO (inclut le cours sur la douleur)
Rencontres prénatales en direct
Accès aux rediffusions
Communauté prénatale privée
Préparation virtuelle la valise d’accouchement
Rencontres postnatales hebdomadaires en direct
Accès aux rediffusions et aux vidéos préenregistrées
Communauté postnatales privée
Rencontres prénatales en direct:
dates des prochaines séries
Les lundis à 19h (Qc) du 27 juin au 8 août 2022
Rencontre gratuite
Les clés pour une naissance facilitée
- 27 juin à 19h (Qc)
Les clés pour une naissance facilitée.
Les compléments à notre rencontre:
Communauté privée exclusive aux familles OPALEO.
Conférence: aider bébé à bien se positionner.
Vidéos de naissance inspirantes classées par catégorie.
Communauté pour tous où ont lieu les « jeudis midis avec Annie ».
- 4 juillet à 19h (Qc)
La dilatation en pratique à l’aide d’exemples concrets: naissance physiologique versus sous péridurale.
Vidéos à regarder avant cette rencontre:
Les premières étapes en pratique | 0 à 10 centimètres. - 11 juillet à 19h (Qc)
Protéger son périnée lors de l’accouchement.
Vidéos à regarder avant cette rencontre:
La descente et la poussée.
PDF Disponible: comment utiliser la barre de suspension. - 18 juillet à 19h (Qc)
Jongler avec la douleur en équipe. On pratique les différents outils : les sons, les respirations, les positions et compagnie!
Vidéos à regarder avant cette rencontre:
Jongler avec la douleur en équipe.
Le PDF : Les positions d’accouchement. - 25 juillet à 19h (Qc)
Démarrage de l’allaitement et repères affectifs du bébé après la naissance. - 1 août à 19h (Qc)
Choix éclairés et interventions médicales.
Vidéo à regarder avant cette rencontre:
Plan de naissance (souhaits de naissance).
PDF disponible: mon modèle de plan de naissance. - 8 août à 19h (Qc)
Trucs et astuces pour un postnatal optimal.
PDF disponible: guide pour préparer ton postnatal.
Les lundis à 19h (Qc) du 12 septembre au 17 octobre 2022
Rencontre gratuite
Les clés pour une naissance facilitée
12 septembre à 19h (Qc)
La dilatation en pratique à l’aide d’exemples concrets: naissance physiologique versus sous péridurale.
Vidéos à regarder avant cette rencontre:
Les premières étapes en pratique | 0 à 10 centimètres.
19 septembre à 19h (Qc)
Protéger son périnée lors de l’accouchement.
Vidéos à regarder avant cette rencontre:
La descente et la poussée.
PDF Disponible: comment utiliser la barre de suspension.
26 septembre à 19h (Qc)
Jongler avec la douleur en équipe. On pratique les différents outils : les sons, les respirations, les positions et compagnie!
Vidéos à regarder avant cette rencontre:
Jongler avec la douleur en équipe.
Le PDF : Les positions d’accouchement.
3 octobre à 19h (Qc)
Démarrage de l’allaitement et repères affectifs du bébé après la naissance.
10 octobre à 19h (Qc)
Choix éclairés et interventions médicales.
Vidéo à regarder avant cette rencontre:
Plan de naissance (souhaits de naissance).
PDF disponible: mon modèle de plan de naissance.
17 octobre à 19h (Qc)
Trucs et astuces pour un postnatal optimal.
PDF disponible: guide pour préparer ton postnatal.
Les lundis à 19h (Qc) du 7 novembre au 12 décembre 2022
Rencontre gratuite
Les clés pour une naissance facilitée
7 novembre à 19h (Qc)
La dilatation en pratique à l’aide d’exemples concrets: naissance physiologique versus sous péridurale.
Vidéos à regarder avant cette rencontre:
Les premières étapes en pratique | 0 à 10 centimètres.
14 novembre à 19h (Qc)
Protéger son périnée pendant l’accouchement.
Vidéos à regarder avant cette rencontre:
La descente et la poussée.
PDF Disponible: comment utiliser la barre de suspension.
21 novembre 19h (Qc)
Jongler avec la douleur en équipe. On pratique les différents outils : les sons, les respirations, les positions et compagnie!
Vidéos à regarder avant cette rencontre:
Jongler avec la douleur en équipe.
Le PDF : Les positions d’accouchement.
28 novembre à 19h (Qc)
Démarrage de l’allaitement et repères affectifs du bébé après la naissance.
5 décembre à 19h (Qc)
Choix éclairés et interventions médicales.
Vidéo à regarder avant cette rencontre:
Plan de naissance (souhaits de naissance).
PDF disponible: mon modèle de plan de naissance.
12 décembre à 19h (Qc)
Trucs et astuces pour un postnatal optimal.
PDF disponible: guide pour préparer ton postnatal.
Les rencontres sont également disponibles en rediffusion sur opaleo.com
- Les clés pour une naissance facilitée.
- La dilatation en pratique à l’aide d’exemples concrets. Naissance physiologique versus sous péridurale.
- Protéger ton périnée pendant l’accouchement.
- Jongler avec la douleur en équipe. On pratique les différents outils : les sons, les respirations, les positions et compagnie!
- Démarrage de l’allaitement et repères affectifs du bébé après la naissance.
- Choix éclairés et interventions médicales.
- Trucs et astuces pour un postnatal optimal
Bonjour,
ma DPA est en août. Est-ce mieux d’attendre ou je peux m’abonner dès maintenant? Allez-vous avoir des dates de zoom près de ma DPA? Si oui, puis-je assister aux 2 si je m’abonne maintenant?
Coucou Nancy, oui à partir du moment où tu es inscrite, tu peux aller et venir dans les Zoom en fonction de tes préférences.
La série juste avant ta DPA terminera à la mi-juillet. Mais si tu t’inscris maintenant, tu pourras commencer à regarder les vidéos à ton rythme et joindre les Zoom qui t’intéressent dans la série en cours. Et tu reviendras en juin/juillet quand tu voudras! Tu auras aussi accès au groupe exclusif aux membres sur Facebook, là aussi, il y a du contenu et des partages intéressants! N’hésite pas si tu as d’autres questions! 😊
Bonjour,
j’ai vue la rencontre du 22 mars sur zoom, mais j’ai oublié de minscrire pour asiser à celle du 29 mars. Si je m’inscrit maintenant est-ce que je pourrai avoir accès à celle que j’ai manqué?
Coucou Amélie, oui tu auras accès en rediffusion à celle de la semaine dernière. Et tu pourras nous rejoindre pour la prochaine rencontre prénatale en direct demain lundi. Nous parlerons de la protection du périnée!